임신주수 계산기

임신 주수는 어떻게 세나요?

임신 주수(재태 연령, gestational age)는 실제로 수정된 날이 아니라 마지막 생리 시작일(LMP)을 0일째로 보고 세는 것이 의학적 관례입니다. 수정은 보통 배란 직후에 일어나므로 28일 주기라면 LMP로부터 약 2주 뒤입니다. 즉 "임신 4주"라고 해도 실제 수정 후 경과는 2주가량이고, 생리 예정일이 지난 시점이 대략 임신 4주 0일 무렵입니다. 이 방식은 배란일이나 수정일을 정확히 아는 사람이 드물기 때문에, 누구나 기억하기 쉬운 기준일을 쓰자는 취지에서 정착했습니다. 표현은 "13주 2일"처럼 주와 일로 나타내고, 1주는 7일입니다.

네겔레 법칙(Naegele's rule)과 계산식

19세기 독일 산부인과 의사 프란츠 네겔레가 정리한 방법으로, 출산예정일(EDD) = 마지막 생리 시작일 + 280일(40주)입니다. 달력으로는 "월에서 3을 빼고(또는 9를 더하고) 일에 7을 더한다"로 외우기도 합니다. 280일은 28일 주기에 배란이 14일째라는 가정에서 나온 값이며, 수정 후 약 266일(38주)에 해당합니다.

주기가 28일이 아닐 때는 배란이 달라지므로 (주기 − 28)일만큼 예정일을 더하거나 빼 보정합니다. 이 계산기도 같은 방식으로 보정하며, 임신 주수는 (오늘 − LMP)일 − 보정일을 7로 나눈 몫(주)과 나머지(일)로 표시합니다. 보정은 "배란이 주기 끝 14일 전에 일어난다"는 가정에 의존하므로 주기가 매번 크게 다른 사람에게는 맞지 않습니다.

계산 예시

예시 1. 주기 28일, LMP 2026-01-10: 2026-01-10에 280일을 더하면 2026-10-17이 예정일입니다. 2026-03-20 시점의 경과 일수는 69일이므로 69 ÷ 7 = 9주 6일입니다.

예시 2. 주기 35일, 같은 LMP: 보정일 35 − 28 = +7일, 예정일은 280 + 7 = 287일 후인 2026-10-24입니다. 같은 3월 20일의 주수는 (69 − 7) = 62일, 즉 8주 6일로 계산됩니다. 주기가 길면 배란이 늦었을 가능성이 크므로 같은 날짜라도 주수가 1주 가까이 달라집니다.

초음파 보정: 왜 예정일이 바뀌나요?

LMP가 불확실하거나 주기가 불규칙하면 계산 주수가 실제와 어긋납니다. 이때 임신 초기 초음파로 태아의 머리엉덩이길이(CRL)를 재면주수 오차가 며칠 이내로 줄어들어, 임신 초기에는 초음파 값이 LMP보다 더 신뢰받습니다. 이는 임신 초기에는 태아 크기의 개인차가 작기 때문입니다. 임신이 진행될수록 개인차가 커져 초음파 주수의 오차 범위도 넓어집니다.

미국산부인과학회(ACOG)의 임신 기간 확정 지침(Committee Opinion 700, 2017)은 LMP 기준 예정일과 초음파 기준 예정일의 차이가 아래 기준을 초과하면 초음파 기준으로 예정일을 변경하도록 제안합니다. 국내 병원의 실제 판단 기준은 다를 수 있으므로, 이 표는 개념 이해용입니다.

예시: LMP가 2026-01-10(예정일 2026-10-17)인데 2026-03-20 초음파에서 8주 0일로 측정됐다면, 초음파 기준 예정일은 3월 20일에 (280 − 56)일을 더한2026-10-30입니다. 두 예정일은 13일 차이이고, 검사 시점의 LMP 주수가 9주 6일이라 기준(7일)을 넘어 예정일이 10월 30일로 수정되는 사례에 해당합니다. 위 계산기의 "초음파 검사 결과와 비교하기"에 같은 값을 넣으면 이 비교를 자동으로 보여 줍니다. 최종 결정은 반드시 담당 의료진이 합니다.

삼분기와 만삭의 구분

• 1삼분기: 임신 0주 ~ 13주 6일. 입덧이 흔하고 태아 장기가 형성되는 시기여서 약물·감염 노출에 특히 주의합니다.
• 2삼분기: 14주 0일 ~ 27주 6일. 흔히 컨디션이 가장 안정적이라고 하지만 개인차가 큽니다.
• 3삼분기: 28주 0일 ~ 출산. 체중 증가와 부종, 조산·임신중독증 징후에 유의합니다.

ACOG는 분만 시기를 37주 0일~38주 6일 조기 만삭(early term), 39주 0일~40주 6일 만삭(full term), 41주 0일~41주 6일 후기 만삭(late term), 42주 0일 이후 과숙(post-term)으로 나눕니다. 37주 미만은 조산으로 분류합니다. 이 계산기의 "만삭(37주) 시작"은 LMP(보정 포함) 기준 37주 0일 날짜입니다. 출산예정일 당일에 실제로 낳는 경우는 소수에 그치는 것으로 알려져 있으므로, 예정일은 "그날"이 아니라 "그 전후 2~3주의 중심"으로 이해하는 것이 현실적입니다.

주수별 대표 검진 시기 (병원마다 다를 수 있음)

• 4~5주 전후: 소변·혈액 hCG로 임신 확인이 가능해지는 시기입니다.
• 6~7주 전후: 질식 초음파로 태낭과 태아 심박동이 확인되기 시작합니다.
• 11~13주: 목덜미 투명대(NT) 등 초기 기형 선별 검사가 시행됩니다.
• 18~22주: 정밀 초음파 검사를 하는 경우가 많습니다.
• 24~28주: 임신성 당뇨 선별 검사가 시행됩니다.

위 시기는 일반적인 안내이며 기관, 위험 요인에 따라 달라집니다. 국민행복카드 등 지원 제도도 시기·금액이 바뀔 수 있어 건강보험공단이나 보건소 안내를 확인하세요.

마지막 생리일을 정확히 모를 때는 이렇게 하세요

생리 시작일은 "출혈이 처음 시작된 날"이지 끝난 날이 아닙니다. 기록이 없다면 달력 앱, 배란테스트기 기록, 임신 테스트를 처음 한 날짜를 단서로 대략의 범위를 잡고, 그 범위를 그대로 의료진에게 알려 주세요. 이때 의료진은 초기 초음파의 태아 크기(CRL)로 주수를 가늠합니다. 또한 평소 생리 양보다 적은 출혈이 있었다면 착상 출혈일 수 있으므로, 그 날짜가 아니라 "평소와 같은 양의 마지막 생리"를 기준으로 하는 것이 일반적입니다. 날짜가 확실치 않은 상태에서 이 계산기의 D-day를 믿고 일정을 짜기보다 검진에서 정해 준 예정일을 우선하세요.

임신 중 체중 증가 권고(참고)

미국 의학한림원(IOM, 2009)은 임신 전 BMI에 따라 총 체중 증가 권고량을 다르게 제시합니다. 임신 전 BMI가 저체중(18.5 미만)이면 약 12.5~18kg, 정상(18.5~24.9)이면 약 11.5~16kg, 과체중(25~29.9)이면 약 7~11.5kg, 비만(30 이상)이면 약 5~9kg입니다(단태아 기준). 이 분류는 WHO 기준이라BMI 계산기의 대한비만학회 기준(정상 상한 22.9)과 경계가 다릅니다. 국내 진료 현장에서는 이 값을 참고하되 개인 상태에 맞춰 조정하므로 담당 의료진 안내를 우선하세요. 임신 중에는 일반 감량용 열량 계산을 그대로 적용하지 마세요.

이 계산기의 한계와 흔한 오해

• LMP가 기억나지 않거나 출혈이 있었던 경우: 착상 출혈을 생리로 착각하면 날짜가 어긋납니다.
• 피임약 중단 직후, 수유 중, 다낭성난소증후군 등으로 주기가 불규칙한 경우: 배란일이 크게 달라 LMP 기준 주수는 맞지 않을 가능성이 높습니다.
• 시험관시술(IVF) 임신: 배아 이식일과 배아 연령으로 예정일을 따로 계산하므로 이 계산기를 쓰지 않습니다.
• 임신 확인 전 계산: 이 도구는 임신 여부를 판정하지 않습니다. 임신 여부는 임신 테스트와 진료로 확인하세요.
• "280일이 정확한 임신 기간이다": 280일은 평균에 해당하는 관례일 뿐 개개인의 임신 기간은 다릅니다.
• 태아 건강 상태(성장, 이상 소견)는 이 계산기로 평가할 수 없습니다.

결과를 어떻게 활용하나요?

1. 계산된 주수와 예정일을 첫 산부인과 방문 때 가져가서 초음파 결과와 맞춰 보세요.
2. 의료진이 예정일을 수정했다면 이후에는 병원이 정한 날짜를 기준으로 하세요.
3. 임신 중 영양과 체중 관리는 칼로리 계산기를 그대로 적용하지 말고 의료진 안내를 따르세요. 체중 기준 참고는 BMI 계산기의 임신 전 체중으로만 보시기 바랍니다.
4. 임신을 준비하는 단계라면 생리주기·배란일 계산기로 주기 패턴을 기록해 보세요.
5. 기념일 카운트다운은 D-day 계산기를 활용할 수 있습니다.

유의사항

이 계산기는 정보 제공용이며 진단이나 의료 상담을 대체하지 않습니다. 출혈, 심한 복통, 태동 감소, 양수 파수 의심 등 이상이 있으면 계산 결과와 상관없이 즉시 진료를 받으세요. 입력한 날짜는 서버로 전송되지 않고 브라우저에서만 계산됩니다.

자주 묻는 질문