윈도우 야간 모드(나이트 라이트) 설정하는 방법

단계를 눌러 순서대로 확인해보세요.

  1. "설정 → 시스템 → 디스플레이" 이동하기

    설정 앱을 열고 "시스템" 메뉴에서 "디스플레이"로 들어갑니다.

  2. "야간 모드(나이트 라이트)" 켜기

    "밝기 및 색" 항목에서 야간 모드 스위치를 켭니다.

  3. 색 온도(강도) 조정하기

    슬라이더를 움직여 화면이 얼마나 따뜻한 색(주황빛)을 띠게 할지 조정합니다.

  4. 자동 켜기 일정 설정하기

    "일정 설정"을 켜면 일몰부터 일출까지, 또는 원하는 시간대에 자동으로 야간 모드가 켜지도록 예약할 수 있습니다.

  5. 왜 유용할까?

    밤에 화면을 오래 보면 푸른 빛이 눈의 피로와 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 야간 모드로 화면을 따뜻한 색으로 바꿔두면 늦은 시간 사용에도 눈이 덜 피로합니다.

밤에 화면을 보면 눈이 피로하다면

밤에 화면을 오래 보면 푸른 빛이 눈의 피로와 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 야간 모드로 화면을 따뜻한 색으로 바꿔두면 늦은 시간 사용에도 눈이 덜 피로합니다.

자주 묻는 질문

야간 모드를 켜면 사진 작업에 방해가 되나요?

네, 색이 실제와 다르게 보이므로 사진 편집이나 색 보정 작업 중에는 잠시 꺼두는 것이 좋습니다.

바로 지금 한 번만 켜고 예약은 하고 싶지 않아요.

"일정 설정"을 켜지 않고 스위치만 켜두면 예약 없이 지금 이 순간부터 다시 끌 때까지 계속 야간 모드가 유지됩니다.