슐테 표(Schulte Table)란?
슐테 표는 러시아의 심리학자 슐테가 고안한 훈련 도구로, 무작위로 배치된 숫자를 순서대로 찾는 과정을 통해 시야 범위와 집중력, 정보 처리 속도를 훈련하는 데 활용됩니다. 스포츠 선수의 순간 판단력 훈련이나 독서 속도 향상 훈련에도 비슷한 원리가 쓰입니다.
기록을 단축하는 요령
눈을 이리저리 바쁘게 움직이며 숫자를 하나씩 찾기보다, 시선을 판의 중앙 부근에 고정한 채 주변 시야로 다음 숫자의 위치를 미리 파악해두는 방식으로 연습하면 점점 더 빠르게 순서를 찾을 수 있습니다.
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순간적인 반응 속도가 궁금하다면 반응속도 테스트도, 짧게 보여준 숫자를 기억하는 훈련이 궁금하다면 숫자 기억력 테스트도 확인해보세요.
자주 묻는 질문
숫자를 잘못 눌렀어요.
순서에 맞지 않는 숫자를 클릭하면 해당 칸이 잠시 빨갛게 표시될 뿐 시간은 계속 흐릅니다. 다음 숫자를 다시 찾아 클릭하면 됩니다.
매번 배치가 달라지나요?
네, 새 게임을 시작할 때마다 1부터 25까지의 숫자가 5x5 칸에 무작위로 다시 배치됩니다.