아이폰 스크린 타임 설정하는 방법

단계를 눌러 순서대로 확인해보세요.

  1. "설정 → 스크린 타임" 이동하기

    아이폰 설정 앱을 열고 "스크린 타임" 메뉴로 들어갑니다.

  2. "스크린 타임 켜기" 클릭하기

    처음 사용한다면 "스크린 타임 켜기"를 눌러 기능을 활성화합니다.

  3. 앱별 사용 시간 확인하기

    "스크린 타임" 화면에서 오늘/주간 사용 시간을 앱별, 카테고리별로 그래프로 확인할 수 있습니다.

  4. "앱 사용 시간 제한"으로 하루 사용 시간 설정하기

    특정 앱이나 카테고리에 하루 사용 가능한 시간을 설정해두면 초과 시 자동으로 잠깁니다.

  5. 왜 유용할까?

    어떤 앱을 얼마나 오래 쓰는지 스스로 파악하고, 필요하면 사용 시간을 제한해 스마트폰 사용 습관을 스스로 조절할 수 있습니다.

스마트폰을 너무 오래 쓰는 것 같다면

어떤 앱을 얼마나 오래 쓰는지 스스로 파악하고, 필요하면 사용 시간을 제한해 스마트폰 사용 습관을 스스로 조절할 수 있습니다.

아이폰 배터리 퍼센트 표시하는 방법도 확인해보세요

아이폰 배터리 퍼센트 표시하는 방법도 함께 확인해보면 아이폰을 더 편리하게 관리할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

제한 시간이 지나면 앱을 아예 못 쓰나요?

제한 시간이 끝나면 화면이 잠기지만, "제한 시간 무시" 옵션을 눌러 오늘 하루만 더 사용하도록 선택할 수도 있습니다. 완전히 막고 싶다면 암호로 잠글 수 있습니다.

가족 구성원의 스크린 타임도 확인할 수 있나요?

네, "가족 공유"를 설정해두면 자녀 등 가족 구성원의 스크린 타임을 함께 확인하고 제한을 관리할 수 있습니다.