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혈색소는 적혈구 속에서 산소를 몸 곳곳으로 운반하는 단백질입니다. 수치가 낮으면 조직에 산소 공급이 부족해질 수 있어, 빈혈 여부를 확인하는 대표 지표로 쓰입니다.
검사기관마다 차이가 있지만 흔히 성인 남성은 약 13~17g/dL, 여성은 약 12~15g/dL을 정상범위로 봅니다. 여성의 기준이 더 낮게 잡히는 것은 생리로 인한 혈액 손실 등의 생리적 차이가 반영된 것으로 알려져 있습니다.
일반적으로 성인 남성은 혈색소 13g/dL 미만, 여성은 12g/dL 미만이면 빈혈로 판정하는 기준이 흔히 쓰입니다. 임신부는 이보다 낮은 11g/dL 미만을 기준으로 보는 경우가 많습니다.
철분 부족, 여성의 경우 생리로 인한 만성적인 혈액 손실, 편식이나 불균형한 식습관이 경미한 빈혈의 흔한 원인으로 꼽힙니다. 다만 원인이 다양해 정확한 진단에는 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
혈색소가 낮게 나왔다면 철분 수치(혈청철, 페리틴)를 함께 확인해 원인을 살펴보는 것이 일반적입니다. 원인이 불분명하거나 수치가 많이 낮다면 소화기 출혈 등 다른 원인을 배제하기 위해 의료진의 진료가 필요합니다.
같은 혈색소 수치라도 남성과 여성의 정상범위 기준이 다르게 적용됩니다. 결과표를 볼 때는 내 성별 기준으로 정상범위를 확인해야 하며, 특히 여성은 생리 주기나 임신 여부에 따라 해석이 달라질 수 있습니다.
빈혈의 원인과 철분이 풍부한 식품 등을 더 자세히 알고 싶다면빈혈 기초 알아보기도 참고해보세요.
경미하게 낮은 경우 철분 부족 등 흔한 원인이 많지만, 어지러움이나 피로감 같은 증상이 있거나 수치가 계속 낮다면 원인 확인을 위해 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
탈수나 흡연, 드물게는 다른 질환으로 인해 혈색소가 높게 나올 수 있어, 정상범위를 벗어난 경우라면 방향과 상관없이 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.