콜레스테롤·중성지방 단위 변환기

이 변환기는 언제 쓰나요

한국과 미국의 검진 결과지는 대개 mg/dL로, 영국·캐나다·호주 등 SI 단위를 쓰는 나라의 결과지와 논문은 mmol/L로 적습니다. 해외 검진 결과를 한국 기준표와 맞춰 보거나, 반대로 한국 수치를 해외 의료진에게 설명해야 할 때 단위를 먼저 맞춰야 합니다. 콜레스테롤과 중성지방은 계수가 서로 다르다는 점이 가장 흔한 함정이므로 위 선택 상자에서 항목을 정확히 고르세요.

변환 공식과 계수가 다른 이유

mg/dL는 혈액 100mL 안의 질량(mg), mmol/L는 혈액 1L 안의 분자 수(mmol)입니다. 질량을 분자 수로 바꾸려면 분자량이 필요합니다. 1 mg/dL는 10 mg/L이므로 mmol/L = (mg/dL × 10) ÷ 분자량이고, 분자량이 약 386.65인 콜레스테롤은 10 ÷ 386.65 ≈ 0.02586, 즉 mmol/L = mg/dL ÷ 38.67이 됩니다. 중성지방은 한 가지 물질이 아니라 지방산 조성이 다른 분자의 혼합이라 평균 분자량(약 885)을 대표값으로 쓰며, 그 결과 mmol/L = mg/dL ÷ 88.57이 널리 쓰입니다. 두 계수는 임상에서 관행적으로 정해 둔 값이라 검사실에 따라 소수점 아래가 조금 다를 수 있습니다.

• 총콜레스테롤·LDL·HDL: mmol/L = mg/dL ÷ 38.67, mg/dL = mmol/L × 38.67
• 중성지방: mmol/L = mg/dL ÷ 88.57, mg/dL = mmol/L × 88.57

참고 환산표 (계수에서 자동 계산)

아래 표는 페이지가 만들어질 때 위 계수로 계산한 값이며, 소수점 둘째 자리에서 반올림했습니다.

콜레스테롤류 (총콜레스테롤·LDL·HDL)

중성지방

mmol/L에서 mg/dL로 (해외 결과지용)

같은 5.0 mmol/L라도 콜레스테롤이면 약 193 mg/dL, 중성지방이면 약 443 mg/dL입니다. 계수를 잘못 고르면 두 배 넘게 차이 나므로 표에서 한 번 확인하세요.

계산 예시 (직접 검산)

• 총콜레스테롤 200 mg/dL ÷ 38.67 = 5.17 mmol/L. 미국식 "200 미만" 기준이 유럽 결과지에서 약 5.2 mmol/L로 보이는 이유입니다.
• 중성지방 150 mg/dL ÷ 88.57 = 1.69 mmol/L. 같은 150을 콜레스테롤 계수로 나누면 3.88가 되어 완전히 다른 값이 나옵니다.
• 유럽 결과지의 LDL 5.2 mmol/L × 38.67 = 201.1 mg/dL. 한국 결과지 기준으로는 200 안팎으로 읽어야 합니다.

한국·미국·유럽 기준을 볼 때 알아둘 점

한국지질·동맥경화학회 지침은 총콜레스테롤 240 이상, LDL 160 이상, HDL 40 미만, 중성지방 200 이상(모두 mg/dL) 중 하나라도 해당하면 이상지질혈증으로 정의하는 것으로 보도되어 있습니다. 다만 지침은 개정되므로 최신 세부 수치는 학회 공식 자료에서 확인하세요. LDL은 단일 정상 범위보다 심뇌혈관질환 위험군에 따라 목표치가 달라지는 구조입니다. 미국·유럽 자료는 기준과 위험 분류 방식이 달라 같은 수치도 평가가 다를 수 있으므로, 단위만 바꿔 해외 기준표에 그대로 대입하지 마세요. 위험군은 나이, 당뇨, 고혈압, 흡연, 가족력 등을 함께 봐야 정해지며 이 도구는 그 판단을 하지 않습니다.

흔한 실수와 한계

• 계수 혼용: 중성지방에 38.67을 쓰거나 콜레스테롤에 88.57을 쓰는 실수가 가장 흔합니다.
• mg/dL와 mg/L 혼동: 일부 국가는 mg/L를 쓰며 이때는 값이 10배입니다. 이 도구의 입력은 mg/dL입니다.
• 반올림: 결과지의 mmol/L 값은 소수 한두 자리로 반올림되어 있어 역변환하면 1~2 mg/dL 정도 오차가 생길 수 있습니다.
• LDL 계산식: LDL을 계산식으로 추정하는 검사실은 mg/dL용(중성지방 ÷ 5)과 mmol/L용(중성지방 ÷ 2.2) 식이 따로 있어, 단위가 다른 값을 섞어 계산하면 틀립니다.
• 진단 도구가 아님: 이 페이지는 단위 환산만 합니다. 수치의 정상·이상 해석과 치료 결정은 의료진의 몫입니다.

본문에 나온 지침 수치를 두 단위로 읽기

위에서 소개한 이상지질혈증 정의 수치를 해외 결과지와 맞춰 볼 수 있도록 mmol/L로 환산한 표입니다. 기준 자체는 학회 지침이 개정되면 달라질 수 있으므로, 여기서는 단위 환산만 확인하고 최신 기준은 학회 공식 자료에서 확인하세요.

반올림이 만드는 오차의 크기

해외 결과지의 mmol/L는 소수 한두 자리로 적혀 있어, 이를 다시 mg/dL로 바꾸면 원래 값과 어긋납니다. 소수 첫째 자리까지만 적힌 값은 최대 ±0.05 mmol/L의 오차를 품고 있고, 이것이 mg/dL로는 아래와 같은 폭이 됩니다.

실제로 이 도구에 200 mg/dL를 넣으면 5.17 mmol/L가 나오고, 그 5.17을 다시 넣으면 199.9 mg/dL가 됩니다. 0.1의 차이는 반올림의 흔적일 뿐 계산 오류가 아닙니다. 소수 첫째 자리 표기(예: 5.2)는 약 ±2 mg/dL의 폭이 있으므로 "정확히 200"인지 따지는 용도로는 쓸 수 없고, 기준선 근처의 수치라면 원본 결과지의 단위와 자릿수를 우선하세요.

단위가 섞이면 틀리는 LDL 추정식 예시

어떤 검사실은 LDL을 직접 재지 않고 총콜레스테롤, HDL, 중성지방으로 추정합니다. 널리 알려진 프리드왈드(Friedewald) 방식의 식은 mg/dL에서는 LDL = 총콜레스테롤 − HDL − 중성지방 ÷ 5이고, mmol/L에서는 중성지방 ÷ 2.2를 씁니다. 중성지방이 mg/dL 기준 약 400(약 4.52 mmol/L)을 넘으면 이 추정이 부정확해 직접 측정한다고 알려져 있습니다. 숫자로 확인해 보겠습니다.

• mg/dL 계산: 총콜레스테롤 200, HDL 50, 중성지방 150이면 LDL = 200 − 50 − 150÷5 = 120 mg/dL
• 같은 값을 mmol/L로 바꾸면 총콜레스테롤 5.17, HDL 1.29, 중성지방 1.69. 식은 5.17 − 1.29 − 1.69÷2.2 = 3.11 mmol/L이고, 다시 mg/dL로 바꾸면 약 120.3으로 위 결과와 일치합니다(반올림 차이).
• mmol/L 값에 mg/dL용 식(÷5)을 잘못 적용하면 5.17 − 1.29 − 1.69÷5 = 3.54 mmol/L가 되어 정답 3.11보다 높게 나옵니다.
• 비HDL 콜레스테롤은 총콜레스테롤에서 HDL을 뺀 값으로, 이 예에서는 150 mg/dL = 3.88 mmol/L입니다. 뺄셈은 단위가 같기만 하면 어느 단위에서도 성립합니다.

이 식은 이해를 돕기 위한 설명이며 검사실이 실제로 어떤 방식으로 LDL을 보고하는지는 결과지의 방법 표기를 따르세요.

상황별 사용 예

해외에서 받은 결과지를 한국 병원에 가져갈 때. 캐나다식 결과지에 LDL 3.4 mmol/L라고 적혀 있다면 3.4 × 38.67 = 131.5 mg/dL입니다. 한국어 설명서에서 mg/dL 기준으로 읽을 수 있게 단위를 맞춘 뒤 원본 사진을 함께 보여 주세요. 결과지의 항목 이름은 보통 Total cholesterol(총콜레스테롤), LDL-C, HDL-C, Triglycerides(중성지방)로 표기됩니다.

해외 논문이나 기사를 읽을 때. 중성지방 1.7 mmol/L는 1.7 × 88.57 = 150.6 mg/dL, 2.3 mmol/L는 203.7 mg/dL입니다. 논문이 제시한 구간을 한국 결과지의 숫자와 비교하려면 중성지방 계수를 써야 하며, 콜레스테롤 계수를 쓰면 값이 약 2.3배 어긋납니다 (88.57 ÷ 38.67 ≈ 2.29).

가족의 검진 기록을 한곳에 정리할 때. 부모님의 한국 검진 수치와 해외 거주 가족의 결과를 같은 표에 넣으려면 하나의 단위로 통일해야 합니다. 열 이름에 단위를 반드시 쓰고, 항목별로 계수가 다르다는 점을 표 주석에 적어 두면 다음에 보는 사람이 혼동하지 않습니다.

이 도구가 입력을 처리하는 방식

• mg/dL 칸과 mmol/L 칸 중 어느 쪽에 입력해도 다른 칸이 즉시 갱신됩니다. mg/dL에서 변환한 mmol/L는 소수 둘째 자리, mmol/L에서 변환한 mg/dL는 소수 첫째 자리까지 반올림합니다.
• 검사 항목을 바꾸면 값이 있는 칸을 기준으로 다시 계산합니다. mg/dL 칸에 값이 있으면 그 값을 새 계수로 변환하므로, 항목을 바꾸기 전에 지금 보는 수치가 어느 항목의 것인지 확인하세요.
• 두 칸을 비우면 결과는 "-"로 표시되며, 음수는 오류 안내가 나옵니다. 0은 허용되지만 실제 검사 수치로는 의미가 없습니다.
• "계산 과정"은 입력한 mg/dL, 사용한 계수, 변환된 mmol/L를 한 줄로 보여 줍니다. 결과지 값과 비교할 때 어떤 계수가 쓰였는지 확인하는 용도입니다.
• "결과 복사"는 화면에 표시된 두 값을 "mg/dL 값 = mmol/L 값" 형태로 클립보드에 복사합니다. 결과가 비어 있으면 복사하지 않습니다.

결과를 어떻게 활용하나

변환한 값은 결과지에 적힌 참고 범위와 같은 단위로 맞춰 비교하는 데 쓰세요. 해외 병원에 한국 수치를 전달할 때는 "mg/dL"를 반드시 같이 적고, 가능하면 원본 결과지 사진을 함께 보내는 편이 안전합니다. 수치가 기준을 벗어났다면 단위 때문인지부터 확인한 뒤, 후속 조치는 아래 관련 글과 담당 의사의 안내를 따르세요. 금식 여부에 따라 중성지방이 크게 달라진다는 점도 결과 비교 시 함께 고려해야 합니다. 이 페이지의 내용은 참고용이며 전문가 상담을 대체하지 않습니다.

관련 도구와 글

• 콜레스테롤 기본 가이드
• 건강검진 결과지 읽는 법
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자주 묻는 질문