애플 피트니스+로 홈트레이닝 하는 방법

단계를 눌러 순서대로 확인해보세요.

  1. 애플 피트니스+ 구독하기

    피트니스 앱에서 애플 피트니스+ 요금제를 구독합니다.

  2. 원하는 운동 종류 선택하기

    요가, 근력 운동, 러닝 등 다양한 카테고리 중 원하는 운동을 고릅니다.

  3. 애플워치와 연동해 운동하기

    애플워치를 착용하면 실시간 심박수와 소모 칼로리가 화면에 함께 표시됩니다.

  4. 운동 기록 확인하기

    완료한 운동은 피트니스 앱의 기록에 자동으로 저장되어 꾸준함을 확인할 수 있습니다.

  5. 왜 유용할까?

    헬스장에 가지 않아도, 전문 트레이너의 영상을 따라 하며 심박수까지 실시간으로 확인하는 체계적인 홈트레이닝을 할 수 있습니다.

헬스장 없이도 체계적으로 운동하고 싶다면

전문 트레이너의 영상을 따라 하며 심박수까지 실시간으로 확인하는 체계적인 홈트레이닝을 집에서 바로 시작할 수 있습니다.

펠로톤 앱 사용법도 함께 비교해보세요

다른 홈트레이닝 서비스도 궁금하다면 펠로톤 앱 사용하는 방법도 참고해보세요.

자주 묻는 질문

애플워치 없이도 사용할 수 있나요?

네, 애플워치 없이도 운동 영상은 볼 수 있지만 실시간 심박수 표시는 지원되지 않습니다.

TV에서도 볼 수 있나요?

네, 애플TV 기기가 있다면 큰 화면으로 피트니스+ 콘텐츠를 즐길 수 있습니다.