时间观理论说了什么
津巴多的时间观理论认为,每个人都会在不同程度上偏向过去、现在或未来,而这种心理重心会比人们通常以为的更广泛地影响思维、情绪与行为方式。为测量这一点而开发的量表就是津巴多时间观量表(Zimbardo Time Perspective Inventory, ZTPI)。
六种时间观是相互独立的,还是每个人只对应一种类型
每个人身上同时存在六个维度的得分,不同的时间观会依情境而各有主导——比如在工作中周密规划未来,而在周末与朋友相聚时又表现得偏向及时行乐。与其说这是给人贴上单一标签的框架,不如说它更像是一份显示各种倾向相对强弱的画像。
常见问题
一个人的时间观会随着年龄增长而改变吗?
会。时间观通常被视为受成长环境、经历和文化影响而形成的模式,而不是与生俱来的固定特质,因此会随着人生阶段和境遇的变化而改变。
现在享乐倾向强就一定不好吗?
并非如此。这种倾向与活力、社交能力以及享受当下的能力等积极特质相关。问题通常只在它过于主导、以至于其他时间观(尤其是未来取向)几乎不起作用时才会出现,这会使长期规划或健康管理变得困难。