什么是维生素E(生育酚)
维生素E是一种脂溶性维生素，在护肤品中通常以生育酚(Tocopherol)的形式添加，是一种著名的抗氧化成分。在人体内，它有助于保护细胞膜免受氧化损伤，长期以来也被广泛用作化妆品成分，尤其常见于油类、乳霜、精华液等含油配方中。
抗氧化效果
据认为，维生素E有助于中和紫外线和环境污染所产生的自由基，从而延缓皮肤老化。作为一种脂溶性抗氧化剂，维生素E被认为对保护细胞膜脂质成分免受氧化尤其有效。不过，抗氧化成分无法替代防晒霜，只有与防晒霜配合使用，才能发挥辅助性的防护效果。
保湿与柔润效果
据说维生素E能起到类似润肤剂的作用，减少皮肤表面的水分流失，使肌肤更加柔软。由于它是油性成分，会在皮肤表面形成一层薄膜，产生锁水的封闭效果，因此也常被添加到干燥粗糙肌肤适用的产品，以及唇膏、身体油等产品中。
与维生素C的协同效应
据说维生素E与维生素C搭配使用时，能相互补充彼此的抗氧化效果，并提升配方的稳定性。维生素C是水溶性、维生素E是脂溶性抗氧化剂，二者分别在水和油两种不同环境中发挥作用，因此搭配使用能带来更全面的抗氧化防护。这也是为什么维生素C精华液中常常同时添加维生素E的原因。
天然型与合成型的区别
天然型(d-alpha生育酚)通常被认为比合成型(dl-alpha生育酚)具有更高的体内活性。两种形式都被用于化妆品中；成分表上以“d-”开头的通常来自天然来源，以“dl-”开头的通常为合成来源。不过也有观点认为，就外用护肤品而言，两者实际使用感受上的差异并不算大。
使用方法
维生素E以保湿霜、精油、精华液等多种剂型出现，一般可在保湿步骤中使用，没有严格的先后顺序限制。纯维生素E精油通常质地较为浓稠，少量使用往往就已足够。如果是与其他活性成分搭配的成品，一般遵循“先用质地稀薄的产品、后用质地浓稠的产品”这一常规使用顺序。
注意事项(可能引发毛孔堵塞)
有报告指出，使用高浓度油状维生素E可能堵塞毛孔并引发肌肤问题，因此油性肌肤和易长痘肌肤在使用量上需要格外注意。有部分人群使用维生素E精油后出现促进粉刺(闭口)生成的报告案例。相较于涂抹全脸，更建议只在干燥部位局部使用，或者先从质地清爽的成品开始尝试。