还在建设中的大脑
神经科学研究表明,负责计划、判断和冲动控制的前额叶皮层要到二十多岁中期才发育完全,远远晚于负责情绪的脑区成熟的时间。了解这一点有助于家长不把青春期典型的言行当作针对自己,从而更有耐心地应对。
细水长流的联结胜过一次大谈话
与其等待一次正式的长谈,不如珍惜开车接送、一起吃饭、发个短信问候这类轻松、低压力的日常联结,这样关系会保持开放,等真正遇到问题时,彼此之间已经有信任的基础可以依靠。
常见问题
和青春期孩子经常起冲突正常吗?
孩子在争取更多独立性的过程中出现一些摩擦是这个阶段常见的现象。频繁的冲突不一定意味着出了什么问题,但如果冲突持续且严重,值得寻求心理咨询师的帮助。
应该限制孩子和朋友相处的时间吗?
这个阶段的同伴关系是身份认同发展的重要部分,除非有具体的安全隐患,否则了解孩子和谁在一起,通常比直接限制交友更合适。