壁球规则完全指南

在狭窄的场地内利用四面墙壁展开激烈来回的壁球,即将成为2028年洛杉矶奥运会的正式比赛项目,这里为你整理了基本规则。

比赛目标

壁球是一项在四面被墙壁包围的场地内进行的室内运动,两名选手轮流用球拍将球打向前墙,通过让对方无法有效回球或违反规则来得分。由于场地狭小、需要快速移动,壁球被公认为体能消耗最大的球拍类运动之一。

计分方式(11分制)

每局比赛先得到11分的一方获胜,五局三胜制中先赢下三局的一方获得最终胜利。如果比分打成10比10平,比赛会持续进行,直到一方领先两分为止。无论哪一方发球,只要赢得这一分的来回,就能得分。

前墙线的规定

前墙上有两条标记线:上方的"出界线"和下方的"锡线(telltale)"。球必须落在这两条线之间,也就是高于锡线、低于出界线,否则就算失分。能否精准命中这个狭窄的有效区域,是壁球最核心的技术。

Let与Stroke(妨碍判罚)

由于场地狭窄,两名选手在挥拍时经常会互相妨碍。裁判会根据具体情况判罚"let"(该回合作废、比分不变、由原发球方重新发球)或"stroke"(如果妨碍是故意的,或明显阻挡了明确的得分机会,则判给被妨碍一方得分)。给对方留出足够的击球空间、不阻挡对方路线,被视为壁球的基本礼仪。

发球规则

发球必须在场地两侧的发球区内进行,球需要打到前墙发球线以上的位置,并落入对方场地后方的对角区域才算有效。赢得该回合的一方将继续保持发球权。

正式入选2028年洛杉矶奥运会

壁球多年来一直未能成为奥运会正式项目,但如今已被确定为2028年洛杉矶奥运会的正式比赛项目。场地占地小、来回节奏快、观赏性强,是它最终被选入的重要原因。

体能消耗最大的球拍类运动之一

由于壁球的来回球都是在狭小场地内借助墙壁不间断进行的,它一直被认为是体能消耗较大的球拍类运动之一。选手需要在短时间内多次变换方向、快速跑动,这项运动因此也被认为能够同时锻炼心肺耐力和爆发力。

入选奥运会带来的关注度提升

壁球此前多次申请成为奥运会正式项目均未能如愿,如今终于被确定为2028年洛杉矶奥运会的正式比赛项目。这一里程碑也让全球范围内对壁球的关注度和参与人数明显上升。

常见问题

壁球是不是只要打到前墙的任何位置就算得分?

不是。球必须落在一个特定的有效区域内,也就是低于前墙出界线、高于锡线(telltale)的位置。落在这个区域之外就算失分,所以精准控制击球高度非常重要。

被判"let"之后比分会怎么变化?

被判"let"时,该回合作废,比分不变,由原来的发球方重新发球开始这一回合。但如果裁判判定妨碍是故意的,或明显阻挡了明确的得分机会,则会改判"stroke",直接把这一分判给被妨碍的一方。