韩式(K-beauty)护肤流程完全指南:早晚步骤详解

按顺序点击每个步骤,了解韩式护肤的完整分层流程。

  1. 第一步:卸妆油

    先用卸妆油溶解防晒霜、彩妆和油脂,这是"双重洁面"的第一步,主要用于晚间护肤。

  2. 第二步:洁面乳(泡沫型等)

    再用温和的洁面乳清洗掉卸妆油没能带走的水溶性污垢和汗液残留。

  3. 第三步:去角质(每周几次)

    每周使用两三次化学或温和的物理去角质产品,而不是每天使用,帮助清除老废角质,让后续产品更好吸收。

  4. 第四步:爽肤水(化妆水)

    洁面后用爽肤水调理肌肤酸碱平衡,并形成一层薄薄的水分膜,帮助后续产品吸收。

  5. 第五步:精华水(Essence)

    比爽肤水更浓稠、比精华液更轻薄,是韩式护肤中标志性的一步,主要作用是提升保湿度和后续产品的吸收效果。

  6. 第六步:精华液或安瓶

    在精华水之后使用,针对美白、抗皱等特定肌肤问题,成分浓度较高。

  7. 第七步:面膜(每周几次)

    并非每天必须,一般每周使用两三次,用于集中补水或舒缓肌肤,是很受欢迎的可选步骤。

  8. 第八步:眼霜

    眼部肌肤薄而敏感,需要单独使用质地更轻盈的产品,用轻拍的方式而不是揉搓涂抹。

  9. 第九步:面霜或保湿乳

    用一层油分锁住前面步骤补充的水分和精华成分,通常是流程接近尾声时使用的一步。

  10. 第十步:防晒霜(仅早间)

    早间护肤流程的最后一步,也是绝对不能省略的一步,最后涂抹才能形成完整的防护层。

为什么步骤这么多

韩式护肤的思路不是依赖一款高浓度产品,而是叠加多层质地较轻的产品,每一层各司其职。并不需要每天做完所有步骤,早上的核心只是洁面、保湿和防晒,其余步骤可以根据时间和肌肤状态灵活增减。

和基础护肤顺序指南有什么不同

如果只想了解不含双重洁面、精华水、面膜等步骤的、由薄到厚的基础涂抹顺序,可以查看我们另一篇关于护肤步骤顺序的指南。本篇介绍的是更完整的传统韩式护肤流程,包含双重洁面、精华水等更简化流程中不会出现的步骤。

常见问题

是不是每个步骤都必须每天做?

不是。核心步骤只有洁面、保湿,以及早上的防晒。精华水、精华液、安瓶、面膜可以根据时间和肌肤需求酌情添加,省略也没关系。

每天都需要双重洁面吗?

涂了防晒霜或化了妆的日子比较建议双重洁面;如果这一天是素颜,通常一次温和洁面就足够了。