按这个顺序检查一遍,跟着季节变化调整你的护肤流程。
如果洗完脸后比平时更紧绷,或者反过来变得特别爱出油,这可能就是该跟着季节调整护肤流程的信号。
在干燥的季节,可以把清洁力强的泡沫洁面换成温和的凝胶或乳霜质地;在潮湿、容易出油的季节,换回清洁力更强的类型可能更合适。
干燥的季节通常更适合用面霜、身体膏这类比较滋润厚重的质地,潮湿的季节则更适合乳液或啫喱霜这类轻薄的质地。
干燥的季节适合减少去角质频率、把重心放在保湿上;出油增加的季节则可以维持原有频率,甚至适当增加,这样更贴合肌肤当下的状态。
紫外线在阴天或冬天依然存在,所以即便防晒的质地(清爽型或滋润型)可以随季节更换,防晒本身都建议每天使用,不分季节。
在换季或冬天临时加入透明质酸精华或补水面膜这类专门补水的步骤,是常见的做法。
同时更换多款产品,一旦肌肤出问题就很难判断是哪一款引起的,所以一次只换一两样、依次观察肌肤反应会更稳妥。
换了新质地之后如果持续泛红或长痘,说明这款产品可能暂时不适合现在的肌肤状态,应该停用,情况没有好转的话最好咨询皮肤科医生。
温度和湿度变化会连带影响肌肤的水油平衡和皮脂分泌量,所以一年四季都用完全相同的护肤流程并不总是现实的做法。不过,目标应该是循序渐进地调整质地和频率,而不是每次换季就把整套护肤品全部换掉。
同时更换好几款产品,一旦肌肤出现反应就很难判断是哪一款造成的。一次只调整一两款产品,观察肌肤的反应后再换下一个,是更稳妥的换季方式。
即使是油性肌肤,也需要基本的保湿。比起完全不用保湿产品,把厚重的面霜换成轻薄的乳液或啫喱霜,减轻油腻感,是更合适的换季调整方式。
温度和湿度的变化会暂时削弱肌肤屏障,让肌肤对外界刺激更敏感。这段时间减少去角质和刺激性较强的成分使用,把重心放在保湿和修护屏障上,通常会有帮助。