一本帮你自动算账的饮食日记
MyFitnessPal 庞大的食物数据库和条形码扫描功能，大大减少了过去手动计算带来的麻烦，这也是它能长期作为饮食记录工具广受欢迎的重要原因。
坚持记录比追求完美更重要
与其追求每天记录得毫厘不差，不如坚持记录几周，从中发现自己容易嘴馋的时间点、分量逐渐变大等规律，这样更有实际价值。
常见问题
MyFitnessPal 是免费的吗？
基础的记录功能是免费的，另外也提供包含更详细营养分析等功能的付费订阅。对刚开始使用的人来说，免费版通常已经够用。
如果吃的食物在数据库里找不到怎么办？
通常可以手动添加自定义食物并填写营养信息，也可以从数据库中选择一个营养成分相近的食物作为估算参考。