损失厌恶:为什么"损失的痛"比"获得的乐"感受更强烈

损失厌恶指的是,同样金额的"损失"和"收益"给人带来的心理感受并不对等——损失带来的痛苦通常要比等额收益带来的快乐强烈得多,这种倾向在金钱、人际关系和日常习惯的决策中悄悄发挥着影响。

同样金额,"损失"感受起来更重

行为经济学的研究发现,损失一笔钱带来的心理痛苦,大约是获得同样一笔钱带来的快乐的两倍左右。尽管金额在客观上完全相等,但主观感受却完全不对称。

不只是炒股、理财才会遇到

不舍得取消几乎用不上的会员订阅、不好意思退掉不满意的商品、只因为"不想失去"就继续维持一段停滞不前的工作或关系,这些行为背后其实是同一种损失厌恶心理。

和"禀赋效应"密切相关

一件东西一旦归自己所有,人们往往会比在尚未拥有时更看重它的价值,因为放弃它会被感知为"失去已经拥有的东西",而不是"放弃一个尚未到手的机会"。

同样的内容,说法不同,反应也不同

"90%的岗位将得以保留"和"10%的岗位将被裁减"描述的是完全相同的结果,但后一种以"损失"为框架的说法,往往会让人反应更谨慎、更强烈。

为什么亏损的股票总是舍不得卖

卖出意味着把浮亏变成实际的损失,这种"确认损失"的感觉让人难以接受。于是很多人宁愿抱着"说不定会涨回来"的期待继续持有,即便这笔钱本可以用在更有价值的地方。

这个理论从何而来

损失厌恶是心理学家丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基在20世纪70年代后期提出的"前景理论"的核心内容之一。该理论认为,人们评估得失时是相对于某个参照点来判断的,而相对于这个参照点的损失,其心理权重要明显大于同等大小的收益。这一系列研究后来也是卡尼曼获得诺贝尔经济学奖的重要基础。

一个实用的应对方法

当你发现自己是因为"不想失去"而做决定时,不妨换个角度问自己:如果我现在还没有拥有这只股票、这项订阅或这段关系,按照现在的条件,我还会主动选择拥有它吗?如果诚实的答案是"不会",那么让你放不下的可能并不是它真正的价值,而是损失厌恶本身。

常见问题

损失厌恶和风险厌恶是一回事吗?

两者有关联但并不完全相同。风险厌恶指的是人们更偏好确定的结果,而不愿意面对不确定的赌博;损失厌恶则是指,即便在几乎不涉及不确定性的情况下,人们对等额损失和收益的心理权重依然是不对称的。

损失厌恶有没有正面作用?

有。对储蓄、稳定的人际关系等真正重要的东西保持一定的谨慎,可以避免鲁莽的决定。但当它演变成只因为"不想承认亏损"而继续持有明显更差的选择——比如死守一只基本面已经变差的股票——就会变成阻碍你做出更好决策的障碍。