约翰·艾伦·李的六种爱情风格(爱情color理论)

每个人爱的方式各不相同。一起来看看社会学家约翰·艾伦·李用颜色作比喻整理出的六种爱情风格。

情欲之爱 Eros(基本型)

强烈受对方外貌和身体魅力吸引、热情坠入爱河的风格。常与一见钟情般强烈的情感体验、以及对理想伴侣有清晰画面感的倾向联系在一起。

游戏之爱 Ludus(基本型)

把爱情当作一场愉快游戏,尽量避免深入投入或被束缚的风格。常与同时轻松地与多人交往、不愿在一段关系中陷得太深的倾向联系在一起。

友谊之爱 Storge(基本型)

由长久的友谊随着时间自然发展为爱情的风格。相比强烈的激情,更多与信任、舒适感,以及在共同时间和共同兴趣的基础上缓慢加深的关系联系在一起。

现实之爱 Pragma(混合型:游戏之爱+友谊之爱)

权衡学历、价值观、生活条件等现实因素、实际地选择伴侣的风格。被视为结合了游戏之爱的算计一面与友谊之爱追求稳定的一面,更看重条件的匹配度而非纯粹的情感。

占有之爱 Mania(混合型:情欲之爱+游戏之爱)

占有欲和嫉妒心强烈、情绪起伏明显的风格。被视为结合了情欲之爱的强烈激情与游戏之爱的不稳定性,容易随对方的反应在极端的确信与不安之间摇摆。

无私之爱 Agape(混合型:情欲之爱+友谊之爱)

不求回报、把对方的幸福放在首位的无私奉献风格。被视为结合了情欲之爱的献身一面与友谊之爱的稳定性,实际中更多是与其他风格混合出现的理想化类型,而非以纯粹形式存在。

理论内容,以及与斯滕伯格爱情三角理论的区别

社会学家约翰·艾伦·李认为,正如颜色混合会产生新的颜色一样,爱情也存在几种基本风格,这些风格组合起来构成了人们爱的多种方式。他将情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱列为三种基本(一次)型,将这三者两两组合而成的现实之爱、占有之爱、无私之爱列为混合(二次)型。这与罗伯特·斯滕伯格的爱情三角理论不同——三角理论通过亲密、激情、承诺三个要素的组合来解释爱情的"形态",而李的爱情理论则聚焦于每个人对待爱情的"态度和风格"存在差异,这意味着即使在同一段关系中,两个人的爱情风格也可能不同,而这种差异会影响关系中的冲突与契合度。

如何测量

心理学家克莱德·亨德里克和苏珊·亨德里克开发了爱情态度量表(Love Attitudes Scale),用以实际测量李的理论。此后,这一量表被广泛用于恋爱心理研究,考察个人的爱情风格与关系满意度、冲突应对方式之间的关联。

常见问题

一个人可以同时具备多种爱情风格吗?

可以。李本人也表示这六种类型只是纯粹的"理想型",现实中的人往往以多种风格混合的方式体验爱情。恋爱对象或关系所处的阶段不同,凸显出来的风格也可能随之变化。

占有之爱(Mania)是不是一定是不好的爱情方式?

占有之爱被描述为容易表现出执着和不安的风格,但这并不是在评判爱情的"对错",而更像是在说明某种风格在关系中容易遇到哪些困难。了解自己的爱情风格倾向,有助于反思关系中反复出现的模式。