如何在iPhone上设置专注模式

专注模式能一次性屏蔽当下不需要的通知,同时确保真正重要的消息不会被漏掉。

  1. 进入"设置 → 专注模式"

    打开设置应用,进入"专注模式"菜单。

  2. 选择已有的专注模式或新建一个

    可以选择"工作""睡眠""个人时间"等预设模式,也可以点击"+"创建属于自己的专注模式。

  3. 指定允许通知的联系人和应用

    为该模式开启期间仍希望收到通知的重要联系人或应用设置例外。

  4. 设置自动开启的时间安排

    可以按特定时间、位置,甚至打开某个应用来设置专注模式自动开启的条件。

  5. 为什么值得使用

    工作或准备就寝时,可以一次性屏蔽所有不重要的通知,同时把真正重要的联系人设为例外,不错过任何要紧消息。

不是简单粗暴的全部静音,而是有选择地放行

专注模式的设计核心不是"全部静音"这一个开关,而是围绕例外展开——你可以屏蔽几乎所有通知,同时仍让特定的人或应用能联系到你,这也是它不仅适用于紧急情况、也能用于日常工作的原因。

设置自动化后不用每次都记得手动开启

由于专注模式可以按时间、位置甚至特定应用的启动来自动安排开启,你不需要每次都记得手动切换,也能持续屏蔽干扰通知。

常见问题

别人能看出我开启了专注模式吗?

如果在信息应用中开启"共享专注状态",给你发消息的人会看到提示,知道你的通知已被静音,这样即使回复延迟,对方也不会误以为被忽略。

专注模式会自动同步到我的其他苹果设备吗?

会的。开启"跨设备共享"后,在一台设备(比如iPhone)上打开专注模式,登录同一账户的iPad、Mac等其他设备也会同时应用该设置。