关注变化趋势,而非单次数值
由于体成分分析结果容易受到测量当时的水分状态等多种条件影响,相比把某一次的绝对数值当作定论,在相似条件下反复测量、观察其变化趋势通常更有参考价值。
这与简单的体脂率估算有何不同
普通的体脂秤或便携式测量设备,通常只给出体脂率这一个估算数值。而完整的生物电阻抗体成分报告则更进一步,不仅按部位细分数据,还分别估算骨骼肌量、内脏脂肪等级和基础代谢率。这也是它不仅能用于追踪整体脂肪变化,还能用于追踪肌肉量变化和局部部位进展的原因。
常见问题
同一天测了两次,结果却不一样,为什么?
体内水分状态,以及是否刚进食、运动或排尿,都可能在很短时间内让结果发生变化。尽量在相似的条件下(如空腹、排尿后)进行测量,得到的结果会更具可比性。
内脏脂肪等级具体测量的是什么?
这是通过电阻测量间接估算出的、腹部脏器周围脂肪堆积的相对水平。由于是统计学上的估算值,可能与CT等影像检查直接测得的数值存在差异。