内分泌系统:身体的信使网络
激素是由全身各处的腺体释放的化学信使——这些腺体统称为内分泌系统——通过血液传输,调节从新陈代谢、情绪到生长、生殖等方方面面,通常在相互关联的反馈回路中协同作用。
常见问题
激素水平失衡会怎样?
激素失衡可能因受影响的激素不同而引发各种症状,从疲劳、体重变化到情绪波动和睡眠问题都有可能,若症状持续,值得与医生沟通。
生活习惯会影响激素水平吗?
会。睡眠、饮食、运动和压力等因素都能显著影响激素水平,尤其是皮质醇和褪黑素,因此健康的日常习惯常被建议用于维持激素平衡。
点击激素,查看其作用。
激素是由全身各处的腺体释放的化学信使——这些腺体统称为内分泌系统——通过血液传输,调节从新陈代谢、情绪到生长、生殖等方方面面,通常在相互关联的反馈回路中协同作用。
激素失衡可能因受影响的激素不同而引发各种症状,从疲劳、体重变化到情绪波动和睡眠问题都有可能,若症状持续,值得与医生沟通。
会。睡眠、饮食、运动和压力等因素都能显著影响激素水平,尤其是皮质醇和褪黑素,因此健康的日常习惯常被建议用于维持激素平衡。