去角质基础知识:物理去角质 vs 化学去角质,以及正确频率

点击每个步骤,按顺序了解详情。

  1. 区分物理去角质和化学去角质

    像磨砂膏那样用颗粒物理摩擦去除老废角质,与AHA、BHA等酸类成分溶解角质细胞间连结的化学方式,两者的作用原理完全不同。

  2. 根据肤质选择合适的方式

    敏感肌通常更适合刺激性较低的低浓度化学去角质方式,而油性肌、混合肌则往往能更好地利用AHA、BHA类产品。

  3. 保持适当的使用频率

    一般来说,敏感肌、干性肌建议每周约1次,油性肌、混合肌可以每周2~3次左右,对大多数肤质而言,每天使用都属于过度。

  4. 留意刺激信号

    如果出现刺痛、泛红,或者角质反而更明显脱落的情况,可能是去角质过度的信号,这时应该减少频率或暂时停用。

  5. 去角质后加强保湿

    去角质之后,角质层会暂时变薄,因此需要用保湿产品充分呵护和保护皮肤屏障。

  6. 更加注意防晒

    去角质之后皮肤往往对紫外线更敏感,因此需要比平时更仔细地涂抹防晒产品。

两种不同的作用机制,而非强弱之分

物理去角质和化学去角质并不是同一件事的强化版或简化版,它们通过完全不同的方式去除老废角质。正因如此,选择适合自己肤质的方式,远比选择"听起来更有效"的方式更重要。本文仅为一般性护肤信息,不构成医学建议。

"少即是多"往往更适用

去角质过度是人们最常不小心破坏皮肤屏障的方式之一,而敏感度上升、紧绷感,或者反而更明显的脱皮等信号,往往是逐渐出现而非突然发生的,因此关注皮肤当下的真实感受,比机械地遵循固定频率表更重要。

常见问题

可以同时使用物理去角质和化学去角质吗?

一般来说,同一次护肤中同时使用两者并不安全,叠加使用会增加去角质过度、损伤皮肤屏障的风险。如果确实想两者都用,更稳妥的方式是分开在不同的日子交替进行。

去角质过度最明显的信号是什么?

皮肤出现紧绷、类似塑料膜的触感,持续泛红,平时耐受良好的产品突然感到刺痛,以及皮肤看起来反而更容易脱皮而不是更光滑,都是值得重视的常见警示信号。