康奈尔笔记法完全指南

据说起源于美国一所大学的康奈尔笔记法,不仅是一种记笔记的方式,更是一套让笔记事后方便复习的书写体系。一起来了解基本步骤。

  1. 将页面划分为三个区域

    把笔记本的一页分成三部分:右侧较宽的笔记区,左侧较窄的关键词区,以及页面底部的总结区。

  2. 在笔记区记录内容(Record)

    在听课或听讲座时,按平常的方式把内容记录在右侧较宽的笔记区。优先使用条列式写法和缩写,确保要点不遗漏。

  3. 在关键词区写下问题或关键词(Cue)

    课后尽快回顾笔记区的内容,在左侧较窄的关键词区写下相关的关键词,或是可以用来自我提问的问题。

  4. 只看关键词区,尝试口头复述内容(Recite)

    遮住右侧的笔记区,只看左侧的关键词区,确认自己能否用自己的话把对应内容讲出来。

  5. 回顾并检验自己的理解程度(Reflect)

    确认哪些内容没能讲出来或还比较模糊,必要时在笔记区补充说明,或查阅参考资料重新学习。

  6. 在页面底部写总结(Review/Summarize)

    用几行文字概括整页内容,写在底部的总结区。目的是让自己日后只看这段总结,就能大致掌握这一页的内容。

为什么这套方法从一开始就是为了方便复习而设计的

普通笔记往往在记录完成的那一刻就完成了使命,而康奈尔笔记法通过关键词区和总结区,把复习这一步也纳入了整个流程。记录之后立刻用自己的话重新讲一遍,被认为有助于加深记忆。

手写、电子笔记都能用

这种方法最初是针对在纸质笔记本上划线分区而设计的,但同样的三分区思路,也可以借助笔记软件的模板或表格软件的布局,在电子设备上重现。

常见问题

康奈尔笔记法适合什么场景?

适合像听课、听培训这类需要一边听一边记录、之后再复习的场景。对于可以按自己节奏书写的读书笔记等场景,也同样适用。

每次都必须严格分成三个区域才有效果吗?

不必严格遵守格式。即便只是采用记录后用自己的话重新讲一遍、再简要总结这个基本流程,也往往能明显提升复习效果。