背部痘痘其实可能是两种不同的问题
背部或胸口冒出的像粟粒一样的痘痘,有可能和脸上的痘痘一样,是痤疮丙酸杆菌引起的痤疮,但也常常是皮肤上常驻的马拉色菌(一种真菌)在毛囊内过度增殖引起的毛囊炎。这两者外观相似,但成因完全不同,护理方法也应该有所区别。如果用普通的祛痘产品怎么护理都不见效,就可以怀疑是不是真菌性毛囊炎。
区分特征(仅供参考,不能作为诊断依据)
真菌性毛囊炎往往表现为大小比较均匀的粟粒状丘疹集中出现在同一部位,常伴有瘙痒;而普通痤疮的大小则参差不齐,常常混杂着黑头、白头等粉刺。不过这只是一般性的经验规律,仅凭肉眼观察很难准确区分,而且两者也可能同时存在。如果持续时间长或范围较大,最可靠的方式还是去皮肤科接受准确诊断。
共同的加重因素
容易出汗的环境、紧身衣物或背包带、安全带造成的摩擦,以及油分较多的身体乳或防晒霜,都是无论致病菌种类如何都会加重背部问题的常见因素。出汗后长时间穿着湿衣服,或运动后不及时清洗、放任不管的习惯,同样会造成毛囊堵塞或细菌真菌容易滋生的环境。穿透气的衣物,出汗后尽快更换,就能在很大程度上起到预防作用。
基本护理方法
运动或大量出汗后应尽快冲洗干净,清洁背部时不要用力搓揉,而是用温和的洁肤产品轻柔清洗后彻底擦干,这是基本护理的第一步。涂抹身体乳或身体油时,背部和胸口可以薄薄地涂一层,在问题严重的时期也可以暂时省略。也可以一并参考一下脸部痤疮的基础护理方法。
怀疑是真菌性毛囊炎时
如果瘙痒明显,并反复出现大小均匀的粟粒状丘疹,短期使用含有抑制真菌增殖成分的身体清洁产品可能会有帮助。这类产品通常是涂在患处停留几分钟后再冲洗掉,但具体成分和用法因产品而异,一定要严格按照产品说明使用,与其凭自己判断长期使用,不如通过皮肤科咨询获得准确诊断和处方,更加安全。
需要去看皮肤科的情况
如果护理2~3周以上仍不见好转,或者出现疼痛、范围持续扩大,或者开始留下疤痕、色素沉淀,比起自行护理,更应该去看皮肤科。由于致病原因究竟是痤疮丙酸杆菌、真菌,还是其他皮肤疾病,所需的治疗成分完全不同,如果没有准确诊断就长期自行护理,反而可能延误治疗时机。