鲍迈斯特归属需求理论完全解读

为什么与他人建立联结的渴望,会被视为人类最根本的动机之一?让我们来了解支撑这一观点的理论依据。

什么是归属需求

指与他人建立并维持持久、积极联结的这种人类根本且普遍的动机。这一需求被认为源于进化背景,性质上类似于饥饿或口渴这样的基本需求,不受文化或个体差异影响,普遍存在于大多数人身上。

满足归属需求的两个条件

①定期且积极的互动;②随时间推移仍能维持的、彼此关怀的稳定关系框架——只有当这两个条件同时满足时,归属需求才会得到满足。这一理论的核心主张是:仅满足其中一个条件是不够的。即使频繁见面,如果彼此缺乏关心,也很难获得足够的归属感。

满足效应

与其他需求类似,归属需求一旦得到充分满足,追求额外关系的动机就会随之减弱这一概念。如果已经拥有稳定维持的亲密关系,建立新关系的动机可能会相对减弱。

社会排斥的影响

如果归属需求未能得到满足,不仅可能引发焦虑、抑郁、孤独感,还可能与身体健康问题相关联。有研究显示,经历排挤或排斥后可能出现认知功能下降、攻击性增强等多种负面反应,这些研究结果被视为支持该理论的重要证据。

关系的质量胜于数量

该理论指出,对归属需求而言,重要的不是关系的数量,而是少数关系是否足够稳定、彼此关怀。这意味着即便朋友很多,如果缺乏深厚的联结,归属需求也可能无法得到充分满足。

什么是归属需求理论?

心理学家罗伊·鲍迈斯特与马克·利里在1995年发表的具有广泛影响力的论文《The Need to Belong》中提出这一理论,将归属感的需求视为与饥饿、口渴同等重要的人类根本且普遍的动机,而非次要或可有可无的欲望。

与马斯洛需求层次理论及自我决定理论的关系

马斯洛的需求层次理论中,归属与爱的需求也作为金字塔中的一个层级出现,但鲍迈斯特与利里的理论并不把归属仅仅视为序列中的某一级,而是将其视为支撑成就、权力等诸多其他动机的更为根本、贯穿始终的基础性动机。自我决定理论则将"关系性"作为与自主性、胜任感并列的三大基本心理需求之一;相比之下,归属需求理论更深入具体地探讨了这种联结需求在何种条件下能被满足,以及未被满足时会产生什么后果。

常见问题

内向的人归属需求较弱吗?

一个人喜欢社交互动的程度(内向或外向)与归属需求的强弱,被视为两个不同的维度。内向的人同样可以通过少数深厚的关系,拥有同样强烈的归属需求。

线上关系也能满足归属需求吗?

一些研究认为,如果具备定期的互动以及真实、稳定的相互关怀,线上互动同样有助于满足归属需求;但线上关系是否能够完全替代面对面关系,目前仍存在持续的讨论。