お茶の種類まとめ

緑茶から紅茶、プーアル茶まで、すべて同じ茶の木から作られるお茶の違いをまとめました。

同じ茶葉、異なる発酵度

緑茶、白茶、烏龍茶、紅茶、プーアル茶はすべてカメリア・シネンシスという同じ茶の木の葉から作られます。葉をどれだけ酸化・発酵させるかによって、味と色、呼び名がまったく変わってきます。

緑茶

茶葉を摘んですぐに熱を加え、酸化酵素の働きを止めて作る、発酵度がほぼゼロに近いお茶です。茶葉本来の青々とした爽やかさと、ほのかな渋みが残っているのが特徴です。

白茶

若い茶葉や新芽を最小限の加工、軽く萎凋させるだけで仕上げる、発酵度が非常に低いお茶です。味わいは穏やかで柔らかく、わずかな甘みが感じられます。

烏龍茶

緑茶と紅茶の中間程度まで部分的に発酵させたお茶です。発酵の度合いによって味の幅が広く、花のような香りに近いものから香ばしいものまでさまざまです。

紅茶

茶葉を完全に酸化させて作るお茶で、英語では black tea と呼ばれます。色が濃く、深くコクのある味わいが特徴で、ミルクや砂糖を加えて楽しむこともあります。

プーアル茶

茶葉を発酵させた後、微生物による後発酵の過程を経て長期間熟成させるお茶です。ワインと同じように熟成期間が長くなるほど渋みが減って味がまろやかになり、土のような香りが深まっていきます。

ハーブティーとの違い

カモミールやペパーミントティーのようなハーブティーは、茶の木の葉ではなく花やハーブ、果物などを煮出した飲み物です。厳密には茶(tea)ではなくティザーン(tisane)に分類され、ほとんどの場合カフェインを含みません。

緑茶も紅茶も、もとは同じ茶葉です

緑茶、白茶、烏龍茶、紅茶、プーアル茶はすべてカメリア・シネンシスという同じ植物の葉から作られますが、葉をどれだけ酸化・発酵させるかによって味も見た目もまったく異なるものになります。「発酵度」というこの一つの基準さえ理解すれば、さまざまなお茶の違いをずっと簡単に見分けられるようになります。

お湯の温度でお茶の味は大きく変わる

適した抽出温度はお茶の種類によって大きく異なります。繊細な緑茶や白茶は余分な渋みを出さないよう、70〜80度程度のやや低い温度で淹れるのが一般的である一方、紅茶やプーアル茶はしっかりとした風味を十分に引き出すため、沸騰に近い温度で淹れることが多いです。軽いお茶に熱すぎるお湯を、濃いお茶にぬるすぎるお湯を使うことが、思ったような味にならない最もよくある原因の一つです。

よくある質問

プーアル茶はなぜ長く熟成させるほど良いとされるのですか?

プーアル茶は微生物による後発酵の過程を経るため、ワインと同じように、熟成期間が長くなるほど渋みが減り、味がまろやかになり、土のような香りが深まっていくと一般に考えられています。

ハーブティーもお茶の一種ではないのですか?

厳密には異なります。カモミールやペパーミントティーのように、茶の木の葉ではなく花やハーブ、果物などから作られる飲み物はティザーン(tisane)として別に分類され、ほとんどの場合カフェインを含みません。