一人での運動にも楽しさをプラス
ランニングやサイクリングを一人で続けるのは単調に感じがちですが、記録した成果を友達と比較したり応援をもらったりすることで、続けるための実感のあるモチベーションが生まれます。
Google Fitの使い方もあわせてチェック
個別の運動記録だけでなく、健康データ全体を一箇所にまとめたい場合は、Strava のようなアクティビティ特化型アプリと合わせて、Google Fit の使い方もチェックしておく価値があります。
よくある質問
Stravaは無料で使えますか?
基本的な運動記録や共有機能は無料で利用できます。より詳細な分析や区間ランキングなどの機能は有料サブスクリプションが必要です。
スマートウォッチと連携できますか?
はい。ガーミンやApple Watchをはじめ、幅広いスマートウォッチやGPSデバイスと同期でき、記録した運動データが自動でアップロードされます。