自動明るさ調整をオフにして手動で設定する方法

端末をタップして設定方法を確認しましょう。

「設定 → アクセシビリティ → 画面表示とテキストサイズ」で「明るさの自動調整」をオフにすると、手動で設定した明るさを維持できます。

「設定 → ディスプレイ」で「明るさの自動調整」をオフにすると、スライダーで明るさを自分で固定できます。

明るさを高めに固定しすぎると、バッテリーの消耗が目立って増えることがあるため、快適さと消費量のバランスを考えて設定するのがおすすめです。

周囲の明るさに合わせて画面が頻繁に変化するのが気になるときや、特定の作業中に一定の明るさを保ちたいときに役立ちます。

自動調整がかえって不便に感じるとき

自動明るさ調整は本来、手動での調整の手間を省くための機能ですが、照明が不安定な部屋や複数の光源がある環境では、画面が明るくなったり暗くなったりを繰り返し、かえって気が散ってしまうことがあります。オフにして明るさを固定すれば、こうした不安定さをなくせます。

特定の作業でも固定した明るさが役立つ

写真編集や色の比較、一定の照明の部屋での読書など、明るさが勝手に変わってしまうと作業の妨げになる場面は少なくありません。明るさを固定しておけば、作業中ずっと同じ見え方を保てます。

よくある質問

夜に手動で明るさを高いままにしておくと目に悪いですか?

暗い部屋で画面を明るくしすぎるとまぶしさを感じやすくなるため、周囲の状況に合わせて自分で調整する習慣をつけるとよいでしょう。

自動明るさ調整に戻すにはどうすればいいですか?

同じ設定項目のスイッチを再びオンにすれば、周囲の明るさに応じた自動調整に戻ります。