標準的な認知行動療法では届かなかった部分に応えるために
心理学者ジェフリー・ヤングは、人格レベルに根づいた根深いパターンを持つ一部のクライアントが、標準的な短期の認知行動療法にうまく反応しないことに気づき、スキーマ療法を開発した。彼は認知行動療法の技法に、愛着理論や精神力動的セラピーの考え方を組み合わせることで、こうしたより根深いパターンに直接働きかけようとした。
多くの性格分類とは異なり、臨床試験に裏づけられている
純粋に記述的な通俗心理学の類型論とは異なり、スキーマ療法は無作為化比較試験によって検証されており、境界性パーソナリティ障害や慢性的なうつ病に対する効果を示した研究もある。精神力動の伝統に根ざしたセラピーアプローチの中では、比較的強い実証的裏づけを持っていると言える。
よくある質問
スキーマそのものが診断名になるのか
ならない。スキーマは繰り返し現れるパターンを説明するものであり、正式な診断名ではない。訓練を受けた臨床家による構造化されたセラピーの中で用いられるものであり、単独の自己診断ツールとして使うものではない。
複数の領域にまたがるスキーマを一人が持つことはあるのか
ある。むしろよくあることで、ほとんどの人は複数の領域にまたがるスキーマの組み合わせを持っており、特定のスキーマ同士が集まって互いを強め合うことも多い。これはスキーマ療法の治療の中で扱われる重要な部分でもある。