乳幼児研究から大人の人間関係へ
心理学者のシンディ・ハザンとフィリップ・シェイヴァーは、1980年代後半に愛着理論を大人の恋愛関係にまで拡張し、乳幼児と養育者のあいだで観察されるのと同じ大きなパターンが、大人がパートナーとの親密さや信頼、対立にどう向き合うかにも現れると提唱した。
確かな研究に裏づけられた理論だが、ネット上では軽く扱われがちだ
愛着理論は、多くの一般向けパーソナリティ理論と比べてしっかりとした実証研究の裏づけを持っている。しかし、それをもとに作られた無料のオンライン診断はあくまで簡易的な自己診断であり、検証された臨床用の測定ツールではないため、診断としてではなく、内省のきっかけとして受け止めるのがよい。
よくある質問
これらのスタイルが混ざり合っている人もいるのか
いる。多くの人は主となる傾向を持ちながら、別のスタイルの特徴も併せ持っており、行動は完全に一貫しているわけではなく、関係によってある程度変わることもある。
愛着スタイルは時間とともに変わりうるのか
多くの研究者やセラピストは変わりうると考えており、特に安定したパートナーとの継続的な経験やセラピー、意識的な努力によって変化するとされる。ただし、長く続いてきたパターンを変えるのは一般に急激にではなく、徐々に進むものとされている。
恐れ回避型は無秩序型愛着と同じものなのか
両者は密接に関連しているが、異なる研究の系譜から生まれた用語だ。「無秩序型」は乳幼児の愛着研究に由来する用語であり、「恐れ回避型」は成人の人間関係研究で、それに関連するパターンを説明するために一般的に使われる用語である。