愛着スタイルとは?
愛着理論とは、幼少期に主な養育者との関係の中で形成された愛着パターンが、大人になってからの 恋愛や人間関係にも似た形で現れると説明する心理学の理論です。自分の愛着スタイルを理解することで、 関係の中で繰り返される感情のパターンに気づきやすくなります。
愛着スタイルは変わりますか?
はい、愛着スタイルは生まれつき固定されたものではなく、関係の経験によって時間とともに変化する ことがあります。安定した関係の経験を積み重ねることで、不安型や回避型の傾向も徐々に安定型に 近づいていくと言われています。
よくある質問
2つのタイプが近いスコアで出ました。
複数のタイプの特徴が同時に現れるのは自然なことで、状況や相手によって異なる傾向が出ることもあります。
この結果で自分の関係のすべてが説明できますか?
いいえ、このテストは自己理解を助ける参考コンテンツであり、実際の関係ははるかに多くの要因の影響を受けます。