貧血の基礎知識

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貧血とは?

貧血とは、血液中の赤血球やヘモグロビン値が正常範囲より低く、体の各所へ十分な酸素を運べない状態を指します。ヘモグロビン値の正常基準は性別と年齢によって異なります。

最も多い鉄欠乏性貧血

様々な貧血の種類の中でも、鉄分が不足してヘモグロビンを十分に作れない鉄欠乏性貧血が最も多く見られます。偏食や慢性的な出血、鉄分の吸収障害などが主な原因となることがあります。

代表的な症状

疲れやすく元気が出ない、めまい、動悸、顔や爪が青白くなる症状が代表的です。息切れや集中力の低下が併せて現れることもあります。

女性がより弱い理由

女性は月経により毎月血液を失うため、男性より鉄分の損失が多く、鉄欠乏性貧血により弱いことが知られています。妊娠中は胎児に鉄分が渡されるため必要量がさらに増え、貧血のリスクが高まります。

鉄分が豊富な食品

赤身肉、レバー、卵黄、ほうれん草などの緑黄色野菜、豆類は比較的鉄分が豊富な食品として知られています。ビタミンCと一緒に摂ると鉄分の吸収に役立つとされています。

原因疾患の鑑別が必要な理由

貧血が重度、または原因が不明な場合には、消化器出血、慢性疾患、骨髄疾患など他の原因疾患が隠れている可能性があるため、正確な原因を突き止める検査が必要です。貧血の症状が続く場合は、必ず医療機関を受診し正確な原因を確認してください。

貧血とは

貧血は単なるめまいと軽視されがちですが、原因によって管理方法が大きく異なる症状です。このページは一般的な情報提供を目的としており、貧血が疑われる場合は必ず医療機関を受診し、血液検査を受けて正確な原因を確認してください。

胃炎との関係

慢性的な胃炎や消化管出血は鉄欠乏性貧血の原因となることがあるため、貧血が繰り返し起こる場合は消化器の健康も併せて確認することが望ましいでしょう。

よくある質問

鉄剤さえ飲めば貧血はすぐに治りますか?

鉄欠乏性貧血の場合、鉄分補給が助けになることがありますが、原因や服用方法によって効果や期間が異なるため、医師の診断と処方に従って服用することが重要です。

男性も貧血になりますか?

はい、貧血は女性に多く見られますが、男性も慢性疾患、消化器出血、栄養不足などの理由で貧血が起こることがあります。